寒くなると、転倒も増えます。
毎日誰かが転倒しています。
寒さで動きが鈍くなるのでしょうか。

腰痛や膝痛は、この季節、悪化します。
血圧もあがりふらふらして、転倒します。
特に、夜中のトイレ時の転倒が多い。

転倒すると、時に骨折します。
大腿骨頚部骨折、腰椎圧迫骨折、上腕骨骨折など。
慌てて入院するも、そのまま寝たきりになることも。

あるいは、認知症が急速に進行することにも。
自宅に戻ることができず、病院や施設を転々として
気がついたら、「胃ろう」が入っていた・・

そんなひとを沢山見て来ました。
振り返れば、「あの入院」がコトの始まりだったと。
入院の元は骨折入院で、骨折の元は転倒です。

「病気のことより転倒予防ですよ！」

外来でも在宅でも、口を酸っぱくして言っています。
それでも転んでしまうのが、この季節なのです。

そう言う、私も先日、転びました。
酒に酔って階段で滑って転びました。
背中と腰を打ちました。

幸い怪我はありませんでした。
まだ若いのかなと思いました。
自慢する話ではないのですが。