在宅医療で患者さんの家を回ります。

やはり干からびている老人がいます。

熱中症死のニュースも流れています。

外来の最後も、必ず、それらしき人が飛び込んできます。

自分で「熱中症です」と自己診断される人が多く、

「それならもっと早く来てよ」と言いたくなります。

分かっているのなら、予防すればよかったのに。

点滴に１時間もかかるんだから。

看護師さんが帰れないじゃないか。

ブツブツ言いながら診るのが、最後の熱中症です。

単なる過労や寝不足でも熱中症と自己診断するひともいます。

結構、普通に使われる言葉ですね。

子供さんの熱中症も時々駆け込んできます。

野球など屋外スポーツの男の子のみならず、

女子ゴルフの女の子もいました。

老若男女を問わないのが熱中症。

防災と同じで、備えて予防することが大切。

高齢者には、周囲の声掛けが重要です。

昔は、「あまり水分を摂るな」と言われました。

バレーボールをして汗ビッショリでも水は飲むな、と。

隠れて飲んで、よく怒られましたがあれは何だったのか？

現代は、チビチビこまめに水分を補給する時代。

しかし塩分補給も忘れてはいけない。

汗で塩分もたくさん失われています。

高血圧の患者さん、怒られました。

「先生、塩分を摂るなと言ったり、

　摂れと言ったり、一体どっちですか？」

「まあ、ぼちぼち摂ってください」

いい加減な医者だと、また怒られます。